[...] CWS po nim DNT nic w takiej konfiguracji supli starczy na 2 miesiące więc tak jak jest mi to potrzebne DRUGI POMYSŁ 1 SFD - SFD Complete Workout Support 3 puchy 2 Tested Nutrition - Tested ZMA 2 puchy 3 SFD - SFD Wpc protein plus 3 worki koszt identyczny jak poprzednio 330 jeden woreczek białka więcej i ZMA. myślę że to słabszy pomysł niż ten [...]
[...] Witamina C + Cynk-200kap Vitalmax Dextroza Plus+Activita Dextrose Powder-2230g Vitalmax Lecitin-200g Naturell Witamina B12-100tab Naturell Magical-120tab Hitec Nutrition Vitamin A-Z -120kap i takie pytanie,co do tego dodac co odjac??pzdr tutaj umieszczam cykl ----Boldenon---- Metanabol---- Sustanon---- Winstrol--- [...]
Witam wszystkich :) Mam 15 lat 175 cm wzrostu i wazę aktualnie 62 kg. Dodam że przygodę z siłownią zaczołem od 12 roku życia , trenowałem tam ponad miesiac az nadeszła wizyta u lekarza który zabronił mi tego robić ze względu na skrzywienie kręgosłupa z czym juz nie mam problemów. W miare możliwosci wolny czas spędzałem na cwiczeniach silowych bez [...]
1. Mężczyzna 2. wiek: 28 3. waga :75kg 4. 170cm 5. ~3 lata na siłowni ale w tym póltorej roku w kratkę 6. masa bez duzej opony, dobre samopoczucie 7. bieganie (ale casualowo, nie maratony :) ). 8. siłownia 9. Dieta poniżej 10. brak 11. BCAA+ Białko OLIMP Whey + omega3,6 + Animal witaminy + magnes/dodatkowo + witd3 + będzie kreatyna po dwóch [...]
[...] BCAA. - Skraca okres regeneracji potreningowej, pozytywnie wpływa na wytrzymałość organizmu. - Doskonała formuła antykataboliczna. - Przeważająca ilość Leucyny. Scitec Nutrition Muscle Bcaa’s – aminokwasy rozgałęzione z ogromną dawką najważniejszego z nich Leucyny, aż 4000 mg w porcji. Produkt wzbogacono jedną z nowszych form glutaminy na [...]
[...] niezbędne dla zdrowia - miedź bierze udział na przykład w reakcjach utleniania i tworzeniu tkanki łącznej. Naukowcy z University of Louisville Medical Center oraz USDA Human Nutrition Research Center przeprowadzili badania na poddanych stresowi myszach. Okazało się, że suplementy miedzi ochroniły ich serca przed patologicznym powiększeniem i [...]
Zastanawiam się nad kupnem jednego z gainerów. Co lepiej wybrać: Activite Massive Gainer z kawałkami owoców czy Trec Nutrition Mass XXL? Jestem hardgainerem, mam 18 lat, mało ważę, trenuje 3 razy w tygodniu, zależy mi na jak najszybszym i mozliwie największym przyroście masy. Ponizej prezentuje skład obu gainerów: Activita Massive Gainer + [...]
Witam! Chce spytac sie kto mial jakie efekty po glutaminie.Ja biore od 3 tygodni 20 gram zwykly dzien 30 trening,zauwazylem bardzo duze efekty silowe w czasie treningu jak wzialem naraz okolo 20gr,po tych 3 tygodniach brania gluty na lawce np.wycisnalem ze 102kg 110,ogolnie wszystkie wyniki sie poprawily.Moje bicepsy tez sa bardziej twarde oraz [...]
[...] wspołpracowałem z trenerem , lecz zmienilem trenera i aktualnie od pazdziernika zaczałem wspołprace z nowym trenerem. Oto cała historia :) Aktualnie pomaga mi firma Scitec Nutrition , jezeli bedziecie chcieli mogę wstawiac relację jezeli jesteście ciekawi opini na temat tych produktow :D Aktualnie ważę 86-87 kg , trenuje 4 razy w tygodniu , [...]
[...] ksiazek (np. 'Naturalne alternatywy dla dopingu w sporcie'). Posiadal on poczatkowo firme produkujaca odzywki/suplementy ktora pozniej zostala odsprzedana firmie Weider Nutrition International. Aktualnie posiada on siec sklepow z odzywkami w Hiszpanii 'Santojna Fitness Point' ktory liczy obecnie ponad 50 punktow sprzedazy. Były Prezydent [...]
[...] 20 aminokwasów tworzących białka, może pomóc w walce z otyłością spowodowaną objadaniem się - zaobserwowali badacze z USA. Artykuł na ten temat zamieszcza pismo "Journal of Nutrition". Naukowcy z Texas A&M University oraz University of Maryland prowadzili badania na szczurach, z których połowa była na diecie niskotłuszczowej, a połowa na diecie [...]
[...] Zaczynam niedługo, wyżej wspomniany, swój pierwszy cykl kreatynowy. Dobrałem sobie taki zestaw: Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500g, SFD - PURE BETA ALANINE - 250g, Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z Antioxidant Formula - 120tab. Czy taki zestaw wygląda dobrze? Czy mogę coś do tego dodać? Jakieś BCAA może? 2. W diecie mam braki tylko i wyłącznie [...]
Witam. W następnym tygodniu mam zamiar zacząć trening na mase. Właśnie skompletowałem odżywki i prosiłbym kogoś obeznanego o porade w rozłożeniu dawkowania tego wszystkiego w ciągu dnia. Nie miałbym z tym większego problemu gdyby nie to, że pracuje cały czas na noc. A więc tak, zakupiłem następujące odzywki: PVL Mutant mass, jabłczan kreatyny [...]
[...] (23-0, 12 KO). Andrzej Wawrzyk (Trec Team) został uznany przez prestiżowy magazyn "The Ring" („Biblię boksu”) za jeden z największych talentów wagi ciężkiej na świecie! Ponadto organizatorzy gali Wojak Boxing Night przewidzieli występy młodych i utalentowanych pięściarzy z Trójmiasta. ZAPRASZAMY, start 12 listopada o godz. 20:30! TREC Nutrition
[...] 2-4 porcji dz. - pomiędzy posiłkami lub ok. 1 godz. przed i zaraz po treningu. 1 porcję preparatu (75 g - 4 miarki) rozpuścić w 150-250 ml przegotowanej wody lub mleka. Nutrition value /Nährwert /Wartość odżywcza: per 100 g of powder / Pro 100 g Pulver / 100 g proszku: Calories / Brennwert / Wartość energetyczna 1578 kJ 1181 kJ 377 kcal [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Micellar_Casein_i28047_d400x400.jpg Micellar Casein Opis - Wspomaga budowę suchej masy mięśniowej. - Idealne źródło białka na noc. - Przyspiesza regenerację mięśniową. - Hamuje katabolizm. 4+ NUTRITION - MICELLAR+ Micellar Casein to bardzo smaczna odżywka wysokobiałkowa, o kremowej konsystencji. Micellar Casein [...]
[...] Jiu Jitsu oraz w formule MMA. Organizator przewiduje również obecność znanych postaci ze świata sportów walki, ale więcej o tym już wkrótce. Marka Olimp Sport Nutrition® z linią produktów dla fighterów Olimp Fight http://www.olimpfight.com są sponsorami nagród dla zwycięzców walk, oraz pozostałych zawodników. Wiemy, że kilku [...]